Abschied

Das Hotel Silberfelsen in Menzenschwand wird im März 2023 aus persönlichen Gründen verkauft. 
Es war eine tolle Zusammenarbeit mit Sabine und Sylvia vom Hotel Silberfelsen. Ich bin dankbar, dass ich dort mit meinen Fastenwandergruppen sein durfte. 

Für das nächste Jahr bzw. für 2024 suche ich nun eine neue Unterkunft für meine Fastenwanderwochen im Herbst. 

Es ist einiges in Vorbereitung. Lasst euch überraschen! :-)

November 2022

Fasten hält jung und gesund!

 

Rosi (68 Jahre) litt unter Magenproblemen und nahm magensäuresenkende Medikamente ein. Sie nahm im März und Oktober 2020 an meinen Fastenwanderkursen teil und stellte danach ihre Ernährung um. Außerdem intensivierte sie ihre sportlichen Aktivitäten (z.B. Nordic Walking, Radfahren). 

Sie nahm 8 kg ab und hält bis heute ihr neues Wohlfühlgewicht. Ihre Magenprobleme sind Geschichte und ihre Laborwerte (vor allem die Leberwerte) verbesserten sich enorm, sodass ihre Hausärztin nur noch staunte. 

Rosi fühlt sich gesünder, jünger und frischer. 
Sie ist eine Powerfrau! Und ich bin mächtig stolz!
 
 Mai 2021


 

Ein tolles Erlebnis!

Auf der dfa-Jahrestagung in Braunlage (Harz) im September 2019 habe ich den 
91 jährigen Dr.Lützner persönlich kennengelernt. Das war für mich sehr beeindruckend.   

Dr.Hellmut Lützner ist Arzt und Autor. Er schrieb in den 70er Jahren den ersten Fastenratgeber für Gesunde. 
Sein Buch "Wie neugeboren durch Fasten" wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt und ist bis heute das wichtigste Werk für das Fasten für Gesunde. 
Vor allem für Neueinsteiger ist das Buch sehr zu empfehlen!
 
Dr. Hellmut Lützner ist außerdem Mitbegründer der Deutschen Fastenakademie e.V., die seit 1978 das Fasten nach Dr.Buchinger der breiten Bevölkerung nahebringt. 

Dezember 2019