Mein Name ist Michaela Drewitz und ich bin 1968 in Leipzig geboren. Hauptberuflich bin ich als Apothekerin tätig.
Ich faste selbst seit vielen Jahren. Meine erste Fastenerfahrung war für mich persönlich ein sehr intensives Erlebnis. Noch nie fühlte ich mich so ausgeglichen, geistig klar und voller Energie. Nach dem Fasten hätte ich "Bäume ausreißen können".
Fasten hat mein Leben komplett verändert und mir persönlich ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl geschenkt. Diese wunderbare Erfahrung möchte ich an Sie weitergeben.
Ich bin ärztl. geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie, Ernährungsberaterin (BTB) und Kneipp-Mentorin (Sebastian-Kneipp-Akademie).
In meinen Fastenkursen wird sich viel bewegt! Wir machen tägliche Touren zwischen 10-13 km in herrlicher Umgebung. Außerdem informiere ich Sie zu Themen rund ums Fasten und gebe praktische Tipps, die Ihnen den Einstieg in eine gesunde Lebensweise erleichtern.
In meinen Fastengruppen fasten nicht mehr als 12 Teilnehmer. Auf individuelle Betreuung lege ich sehr großen Wert.
Ich freue mich auf Sie!
Bewegung ist beim Fasten das A und O!
"Die körperliche Aktivität beeinflusst, wenn sie richtig dosiert ist, alle Systeme des Menschen positiv, ganz besonders Atmung und Durchblutung. Sie fördert schnellere und tiefere Atemzüge und aktiviert zugleich das Herz, das Blut wird durch große und kleine Gefäße schneller befördert und als Ergebnis erhöhen sich der Gasaustausch und die Ernährung der Zellen (Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen, Entsorgung von Kohlendioxid und Abbauprodukten). Die Durchblutung aller Gewebe und deren Stoffwechsel wird angeregt..."
(aus "Buchinger Heilfasten" von Dr.Wilhelmi de Toledo)
